Zutaten fĂĽr 1 Personen
Zutaten fĂĽr eine Person
Bohnen weiĂź reif Konserve | 350 Gramm |
Balsamico-Essig dunkel | 1 Schuss |
Branntweinessig | 3 Schuss |
Zwiebel gewĂĽrfelt | 1 StĂĽck |
Schnittlauch frisch gehackt | 1 Handvoll |
rote Chilischotenstreifen | 2 EL |
Fleur de sel | etwas |
Pfeffer aus der MĂĽhle schwarz | etwas |
Chilipulver | etwas |
FrĂĽhlingszwiebel frisch, geschnitten | 1 StĂĽck |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)937 (224)
EiweiĂź17,9 g
Kohlenhydrate33,9 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)937 (224)
EiweiĂź17,9 g
Kohlenhydrate33,9 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Ich bin ja wie wir alle ein Feinschmecker. Aber manchmal darf es auch etwas dosiges sein das ich dann allerdings pimpe. Ich entdecke in meinem Schrank ganz hinten eine Dose weiße Bohnen. Ich mag das Zeug einfach, werde es aber verschärfen. Und es geht schnell. Ich nehme die Hälfte der Bohnen aus der Dose. In eine Schüssel etwas des Saftes mit dazu. Alle Zutaten unterheben und verrühren. Den jeweiligen Essig reinschießen. Fertig!!! Ich mag dieses geile Zeug. Nicht jeden Tag aber gelegentlich muss es sein.
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vom
Kommentare zu „DER JEDES - BÖHNCHEN ......... SALAT --- verschärft“