Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
das Geflügel | |
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Hähnchenkeule (ausgelöst) | 4 Stück |
Pfeffer und Salz frisch gemahlen | nach Gusto |
geräuchertes Paprikapulver (Spicy) | nach Gusto |
Limettenabrieb | nach Gusto |
Gemüse frisch | |
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Paprika rot | 2 Stück |
Meersalz frisch gemahlen | nach Gusto |
Grüne Bohnen gedünstet | 400 Gramm |
Frischkäse Doppelrahmstufe | 3 Esslöffel (gestrichen) |
Senf mit Honig | 1 Esslöffel |
Bohnenkraut | nach Gusto |
Pfeffer und Salz | nach Gusto |
Salat | |
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Eisbergsalat | 1 Stück |
Zwiebel weiss | 1 Stück |
Dressing | |
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Limettensaft | 1 Stück |
Parmesankäse (frischer) | 2 Esslöffel |
Oel und Essig jeweils | 5 Esslöffel |
Joghurt | 150 Gramm |
Pfeffer und Salz | nach Gusto |
zusätzlich | |
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Butterschmalz | nach Gusto |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)621 (148)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett6,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)621 (148)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett6,4 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 15 Min
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
Guten Appetit und kulinarische Grüsse eure Biggi ♥
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vom
Kommentare zu „Hähnchenkeule (ausgelöst)“