lecker fruchteis zubereitung
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: lecker fruchteis zubereitung 
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Papaya | 1 |
| mango | 1 |
| Banane | 1 |
| Nektarinen | 2 |
| Erdbeere | 200 gr |
| Himbeere | 200 gr |
| Passionsfrucht /Maracuja | 2 |
| Joghurt fettarm | 200 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (38)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (38)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.früchte waschen und in kleine stücke schneiden.In eine hohe schüssel geben und fein pürieren.inhalt durch ein sieb feines sieb geben und mit joghurt verrühren und einfrieren ,jede stunde rausnehmen und gut durchrühren , bis die masse fest und geschmeidig ist. für alle die eine fettarme alternative zu sahne eis suchen.
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vom
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