Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Staudensellerie | 130 gr. |
| Möhren | 180 gr. |
| Tomate gewürfelt | 1 Dose |
| Zwiebeln | 2 Stk. |
| Olivenöl extra vergine | 2 EL |
| Mehl | 1 |
| Tomatenmark | 2 EL |
| Rotwein trocken | 7 EL |
| Honig flüssig | 1 |
| Salz | 1 |
| Pfeffer | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)287 (68)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett1,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Zwiebel und den Staudensellerie fein würfeln. Möhre Raspeln
2. Sellerie und Zwiebel 5 Min. anschwitzen, Möhre und Tomatenmark dann hinzu geben und mit Mehl bestäuben. Ebenfalls kurz mit anschritzen.
3. Mit dem Rotwein und den Tomatenstücken ablöschen, aufkochen lassen und weitere 5 Min.bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
4. Mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken. Voila! Fertig!! Guten Apetit.
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vom



















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