Zutaten für 2 Personen
 Zutaten für 2 Personen
| Kasseler Kamm | 300 gr. | 
| Kartoffeln | 4 Stk. | 
| Paprika rot frisch | 1 Stk. | 
| Gurke frisch | 10 Scheiben | 
| Kohlrabi frisch | ½ Stk. | 
| Zwiebel frisch | 1 Stk. | 
| Blumenkohl frisch | 10 Röschen | 
| Möhre | 1 Stk. | 
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas | 
| Kümmel für die Kartoffeln | ½ TL (gestrichen) | 
| Salz | etwas | 
| Öl | 2 EL | 
| Butter | 30 gr. | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)193 (46)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)193 (46)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett1,6 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
30 Min
30 Min
- 1. Kasseler Kamm in wenig Öl von allen Seiten anbraten, mit heißem Wasser angießen und ca. 30 Min. leicht köcheln. Soße eindicken lassen. - 2. Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Restliche Gemüsesorten in gleich große, mundgerechte Stücke schneiden und in Butter garen. Mit Salz, Pfeffer oder nach Geschmack würzen. - 3. Kartoffeln schälen,vierteln und als Salzkartoffen garen. Dem Kochwasser neben Salz einen halben Teelöffel Kümmel zugeben. 
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 vom 


























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