Rucolapesto

10 Min leicht
( 14 )

Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Rucola 1 Pk.
Pinienkerne 50 Gramm
Parmesan gerieben 50 Gramm
Knoblauchzehe 3
Olivenöl etwas
Salz etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
2029 (485)
Eiweiß
26,8 g
Kohlenhydrate
3,6 g
Fett
40,8 g

Zubereitung

Rucola mit Knoblauch und angerösteten Pinienkernen mit einem Pürrierstab oder Mixer zerkleinern, bis eine Masse entstanden ist. Anschließend mit dem Parmesan und und Salz abschmecken. Zum Schluss Olivenöl dazugeben bis eine gediegenes Pesto entstanden ist. Mit Pasta oder einfach als Aufstrich auf´s Brot.Einfach lecker

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