Indisches Möhren-Lamm-Ragout

mittel

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zwiebel1
Lammschulter750 Gramm
Lorbeerblätter2
Salz etwas
Möhren600 Gramm
Kürbisstücke süß-sauer eingelegt1 Glas 200g
Koriander frisch gemahlen1 Teelöffel
Kreuzkümmel gemahlen1 Teelöffel
Kurkuma Gewürz gemahlen1 Teelöffel
Ingwer gemahlen1 Teelöffel
Cayennepfeffer1 Teelöffel
Mehl2 Esslöffel
Butter30 Gramm
Sahne200 Gramm
Pfeffer aus der Mühle schwarz etwas
Petersilie glatt frisch½ Bund
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Zwiebel schälen.Lammschulter kalt abbrausen,gründlich trockentupfen und mit der Zwiebel,den Lorbeerblättern und Salz in 1/2 l Wasser aufkochen.Bei sanfter Hitze 50 Minuten köcheln lassen, dabei mehrfach abschäumen.Möhren schälen,längs vierteln und in Stücke schneiden.Kürbis in einem Sieb abtropfen lassen.Fleisch aus dem Sud heben,von Knochen,Sehnen und Fett befreien

  • 2. und würfeln.Zwiebel und Lorbeerblätteraus dem Lammsud entfernen,diesen nochmals aufkochen und die Möhren 4 Minuten darin blanchieren.Möhren herausheben und abtropfen lassen.Den Sud beiseite stellen und abkühlen lassen.Koriander,Kreuzkümmel,Kurkuma,Ingwer,Cayennepfeffer und Mehl in einer kleinen Schale mischen.Butter im Topf schmelzen,Gewürze und Mehl darin

  • 3. gut anschwitzen,den Lamm-Möhren-Sud dazugeben und unter ständigem Rühren mit dem Schneebeseb aufkochen,bis die Sauce bindet.Dann die Sahne hineinrühren.Möhren-,Fleisch- und Kürbisstücke kurz in der Sauce erhitzen.Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Petersilienblättchen garniert servieren.Dazu schmeckt Langkornreis.

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