Zutaten für 1 Personen
 Zutaten für eine Person
| Möhren | 3 mittelgroße | 
| Reis | 1 handvoll | 
| Wasser | 300 ml | 
| Gemüsebrühe zum würzen | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)209 (50)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,9 g
Fett2,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)209 (50)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,9 g
Fett2,5 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 20 Min
 Gesamtzeit: 
25 Min
25 Min
- 1. Die Möhren schälen, waschen und in grobe Stücke schneiden und im Wasser ansetzen. - 2. Den Reis, ich hätte gern Naturreis genommen, beim nächsten Einkauf denke ich daran ;-) zu den Möhren geben und zum kochen bringen, dann die Hitze zurück nehmen und köcheln lassen bis der Reis weich ist. Den Reisbrei mit Gemüsebrühe leicht würzen. - 3. * ich habe mir eine Magenschleimhautentzündung zu gezogen und dem Fischli geht es mal richtig besch...eiden, darf momentan keine gewürzten Speisen essen, vielleicht habt ihr für´s Fischli einen Tip, denn etwas Abwechslung ist ja erlaubt ;-) also gibt es morgen Reis mit Möhren *LACH* Schickt mir einfach eure PN´s ich freue mich drauf :-) Danke lieb im voraus 
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
 vom 

























Kommentare zu „Schonkost : Möhren an Reis“