Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Blumenkohl frisch | 1 mittelgross |
Brokoli | 1 mittelgross |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Majonaise | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Blumenkohl und Brokoli in klinere Röschen teilen und in Salzwasser bißfest köcheln.Das Wasser abgießen und in eine Schüssel geben nun wird die Majonaise untergehoben und mit Salz und Pfeffer würzen. Nun noch etwas durchziehen lassen und dann GUTEN APETIT
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vom
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