Griechisches – Saganakipfännchen mit Shrimps

1 Std 5 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Prawns - Garnelen1 kg
Kefalotyri zu 100 Gramm4 Scheiben
Zwiebeln gewürfelt2 Stk.
Knoblauchzehe fein gewürfelt1 Stk.
Paprikaschote grün, klein gewürfelt1 Stk.
stückige Tomaten 850 ml1 Dose
Olivenöl nativ5 EL
Petersilie gehackt1 EL
Paprikapulver scharf etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
  • 1. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten. Den Knoblauch und die Paprikastücke dazu geben und kurz mitdünsten. Die stückigen Tomaten zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis alles zu einer breiigen Masse verkocht ist.

  • 2. Von den Prawns den Rückenpanzer und die Beine entfernen, Kopf und Schwanz daran lassen. Mit einem scharfen Küchenmesser den Rücken aufschneiden und den Darm entfernen. Kalt abbrausen und trocken tupfen.

  • 3. Die geputzten Prawns in eine feuerfeste Auflaufform legen und mit dem Tomatenbrei bedecken. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad 20 Minuten schmoren.

  • 4. In der Zwischenzeit die Kefalotyrischeiben in einer leicht gefetteten Pfanne – wenn vorhanden, ein Saganakipfännchen - von jeder Seite in zwei Minuten goldbraun ausbacken und warm stellen.

  • 5. Zum servieren eine Kefalotyrischeibe auf einen vorgewärmten Teller legen und mit einem Viertel der Prawns bedecken. Dazu gibt’s frisch gebackenes Fladenbrot.

  • 6. Sollte man keinen Kefalotyri bekommen, kann man auch Scheiben vom Pecorino verwenden.

  • 7. Prawns sind große Garnelen. D. h. pro kg sind das etwa 35 Stück.

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