Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| * Vorbereitung | |
|---|---|
| Weizen | 15 g |
| Wasser | 30 ml |
| * Zubereitung | |
|---|---|
| Wasser | 65 ml |
| Milch | 65 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)184 (44)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,8 g
Zubereitung
1. Weizen mittelfein mahlen. Dann mit dem Wasser verrühren. Diese Mischung mindestens 2 Stunden quellen lassen.
2. Danach diese Masse mit dem Wasser in einen Topf geben, aufkochen und ca. 5-6 Minuten köcheln lassen.
3. Dann etwas abkühlen lassen und gründlich mit der Milch verrühren.
4. Anschließend durch ein feines Sieb streichen.
5. Nun auf Trinktemperatur erwärmen und in ein Babyfläschchen füllen.
6. PS: Man kann auch den ersten Schritt für gleich 2 oder 3 Mahlzeiten vorbereiten, da die Mischung bis zu 8 Stunden quellen darf.
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vom



















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