pellkartoffeln mit quark und leinöl

Rezept: pellkartoffeln mit quark und leinöl
angemachter quark mit etwas zwiebel usw.
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angemachter quark mit etwas zwiebel usw.
00:20
3
1836
Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
8 eiergroße
kartoffel ungeschält gegart
400 gr
Quark Fettstufe
1 kl
Zwiebel gehackt
1 prise
pfeffer
4 prisen
Salz
1 messerspitze
curry
1 messerspitze
Paprika edelsüß
0,125 lt
milch oder süsse sahne
0,125 lt
Leinöl
2 eßl
Schnittlauch frisch
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
24.04.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
192 (46)
Eiweiß
1,8 g
Kohlenhydrate
6,8 g
Fett
1,3 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
pellkartoffeln mit quark und leinöl

"anleitung"
1
kartoffeln kochen /dämpfen, pellen . dazwischen den quark anmachen, alles miteinander verühren, ausser das leinöl... nach bedarf und reiflicher überlegung *g* entweder sahne ( was auch besser schmeckt ) oder milch bzw. wasser hinzufügen.
2
die kartoffeln gepellt um den teller legen... den quark in die mitte platzieren, in die mitte vom quark eine vertiefung machen , dort hinein das leinöl geben... es ist ein sehr gesundes und wohlschmeckendes gericht welches
3
welches meine familie seit generationen gerne isst... guten appetit

KOMMENTARE
pellkartoffeln mit quark und leinöl

Benutzerbild von schade5900
   schade5900
Das kennen wir auch so, ist immer wieder sehr lecker 5☆☆☆☆☆chen dafür LG Detlef und Moni
Benutzerbild von Sly66
   Sly66
sehr leckeres rezept mit einem sehr gesunden öl zubereitet.5***** lg andi
Benutzerbild von Mela75
   Mela75
Die Wunderdiät: Nach dem Frühstück aufstehen, das Mittagessen auf das Abendbrot verschieben und vor dem Abendbrot ins Bett gehen! Aber nicht an Ostern, da wird ordentlich geschlemmt! 5 liebe Glitzersterne ***** für dieses fabelhafte und leckere Rezept! LG MELANIE

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