Spaghetti mit Tomaten-Thunfischsoße

Rezept: Spaghetti mit Tomaten-Thunfischsoße
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
1
Zwiebel
2
Knoblauchzehen
185 Gramm
Thunfisch Filet in Öl
150 Gramm
Möhren
1 Esslöffel
Olivenöl
1 Esslöffel
Kräutermischung italienisch getrocknet
300 Gramm
Spaghetti
Salz
1 Esslöffel
Tomatenmark
500 Gramm
Passierte Tomaten
75 Gramm
Kalamata-Oliven ohne Stein
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Zucker
Paprika edelsüß
Basilikum,Rosmarin und Parmesan
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
mittel
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
18.04.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
632 (151)
Eiweiß
4,9 g
Kohlenhydrate
23,3 g
Fett
4,1 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Spaghetti mit Tomaten-Thunfischsoße

1
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.Thunfisch in ein Sieb gießen und abtropfen lassen.Möhren putzen,waschen und fein würfeln,Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.Zwiebel und Möhren darin unter Wenden anbraten.Knoblauch und Kräuter zufügen,kurz mit anbraten.Nudeln in Salzwasser garen.Tomatenmark in die Möhren-Zwiebelmischung
2
Zwiebelmischung rühren,kurz anschwitzen und mit Tomaten ablöschen,aufkochen lassen und 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.2 Minuten vor Ende der Garzeit Thunfisch und Oliven zufügen.Soße mit Salz,Pfeffer,Zucker und Paprika abschmecken.Nudeln auf ein Sieb gießen und abtropfen lassen.Nudeln und Soße auf
3
Teller anrichten.Nach Belieben mit Basilikum,Rosmarin und Parmesan garnieren.

KOMMENTARE
Spaghetti mit Tomaten-Thunfischsoße

Benutzerbild von Urlaubsoma
   Urlaubsoma
Hmmm,ist auch sehr lecker,nur Du weißt ja,ohne Oliven leider !Auch dafür gibt es von mir 5 *****chen.VLG.Bärbel
Benutzerbild von Teufelchen1963
   Teufelchen1963
Sehr lecker,5 Sterne
Benutzerbild von Mela75
   Mela75
Sieh nur wie schön die Blumen blühn, freu dich daran wenn jemand lacht. Ein gutes Essen, guter Wein, das ist es doch was Freude macht. Fünf Sterne ***** für dieses leckere Rezept! LG Melanie
Benutzerbild von rowiwo
   rowiwo
Das ist doch wieder absolut etwas für meinen Gusto lg Rosi
Benutzerbild von SCHNEEROSE
   SCHNEEROSE
natürlich nur ohne die Zehe ))))) GGVLG Edelgard

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