fettarmes Vanille-Quark-Dessert mit Früchten
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Frischkäse 12% Fett | 200 g |
| Quark 20% oder 10%Fett | 250 g |
| Cremefine Vanille Soße zum Schlagen | 1 Flasche |
| Milch 1,5% | etwas |
| Früchte | etwas |
| Zucker | 3 EL |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)372 (89)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett5,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)372 (89)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett5,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Cremefine Vanille Soße wie Schlagsahne aufschlagen
2. Frischkäse, Quark, Milch, Zucker und Vanillezucker cremig rühren
3. geschlagene Vanille-Sahne unterheben, kleinen Rest zur Deko zurückbehalten
4. Quarkgemisch in Gläser verteilen, Früchte (Him-, Heidel-, Erdbeeren... was immer gerade zur Hand ist und schmeckt) drübergeben und die restliche Vanille-Sahne über die Früchte klecksen
5. Guten Appo!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****l
vom
Kommentare zu „fettarmes Vanille-Quark-Dessert mit Früchten“