Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Suppengemüse | 2 Bund |
Zwiebel | 3 Stk. |
Knoblauch frisch | 3 Stk. |
Rotwein trocken | ½ Liter |
Olivenöl | etwas |
Tomatenmark mit Chilli | 4 Esslöffel |
Gehacktes halb und halb | 1 kg |
Tomate frisch | 2 kg |
Salz aus der Mühle | etwas |
Pfeffer aus der Mühle Schwarz / Weiß Gemischt | etwas |
Zucker | 1 Prise |
Lorbeer | 4 Blätter |
Salbei getrocknet im Sommer Frisch | etwas |
Rosmarin getrocknet im Sommer Frisch | etwas |
Basilikum getrocknet im Sommer Frisch | etwas |
Nelkenpulver | 1 Messerspitze |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
6 Std
6 Std
1.1. Zwiebeln, Knoblauch,Suppengemüse fein würfeln. 2. Tomaten enthäuten, entkernen und in Würfel schneiden. 3. Gehacktes in einem hohen Topf mit olivenöl scharf anbraten.Angebratenes Gehacktes aus dem Topf nehmen und beiseite stellen. 4. Im gleichen Topf Zwiebeln, knoblauch, gemüse glasig anschwitzen. Tomatenmark dazu geben und mit anschwitzen. 5. Mit Rotwein ablöschen und leicht einkochen lassen. Tomatenwürfel und lorbeerblätter hinzugeben, kurz aufkochen lassen. Gehacktes hinzugeben und auf kleiner Stufe ca. 5 bis 6 Stunden einkochen. Gelgentlich umrühren. 6.Am ende der Kochzeit mit Gewürzen Vorsichtig Abschmecken. Vorsicht bei Salbei, rosmarin und Basilikum kann die Bolognese gans schnell versauen wenn zuviel benutzt wird.
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vom
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