Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 250 gr. |
| Naturjoghurt | 125 gr. |
| suesse Sahne | 100 gr. |
| gefrorene Himbeeren | 200 gr. |
| Zucker | etwas |
| geriebene Schokkolade, bevorzugt Bittere | etwas |
| Sahnesteif | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)255 (61)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
32 Min
32 Min
1. Himbeeren zuckern und auftauen lassen. Saft nicht mit verwenden. Quark und Joghurt miteinander verrühren. Schlagsahne mit dem Sahnesteif verschlagen und unter die Quark-Joghurtmasse geben. Nach Bedarf mit Zucker süssen. 4-6 Gläser oder Schüsseln zu einem drittel füllen.
2. Darauf die Himbeeren geben. Dann wieder mit der Quark-Joghurtmasse auffüllen und zum Schluss geraspelt Schokkolade darauf streuen. Für mindestens 2-3 Stunden in den Kühlschrank stellen. Super lecker!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****y
vom




















Kommentare zu „Joghurt- Himbeer Traum“