Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schweineschuter | 1 kg |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprikapulver scharf | etwas |
| Zwiebel | 1 |
| Karotte | 1 |
| Zitronengras | 1 Stengel |
| Ingwer | 1 walnussgroßes Stück |
| Rosmarin frisch | 2 Zweige |
| Öl | etwas |
| Alufolie | etwas |
| Wasser | 1 Tasse |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1810 (432)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett45,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 15 Min
2 Std 15 Min
1. Schweineschulter von alles Seiten mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen und in einen Bräter legen. Ca. 1/2 Tasse Öl in den Bräter geben.
2. Zwiebel schälen, halbieren und in den Bräter legen.
3. Karotte schälen, halbieren und in den Bräter legen.
4. Äußere Haut am Zitronengras entfernen und in den Bräter legen.
5. Ingwer schälen und in den Bräter legen.
6. Rosmarin waschen und in den Bräter legen.
7. Mit Alufolie abdecken.
8. Backofen auf 220 Grad/C vorheizen und den Bräter in den Ofen schieben.
9. 1 Stunde garen.
10. Alufolie entfernen, Wasser hinzugeben und nochmals eine Stunde garen. Fertig!
11. Dazu passt eine leckere Soße, Bandnudeln und Brokkoliegemüse.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Mela75
vom


















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