Chicoree- Feldsalat mit Garnelen

Rezept: Chicoree- Feldsalat mit Garnelen
für die guten Vorsätze im Neuen Jahr
16
für die guten Vorsätze im Neuen Jahr
00:15
27
939
Zutaten für
1
Personen
Bild hochladen
Rezept speichern
ZUTATEN
1 Kolben
Chicoree
Feldsalat
1 Stück
Gurke
1/2
Apfel
1/2
Orange
1
Frühlingszwiebel
100 Gramm
Garnelen
4 Esslöffel
Naturjoghurt
Salz
Pfeffer
etwas
Zitronensaft
etwas
Zucker
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
03.01.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
205 (49)
Eiweiß
3,6 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Fett
1,6 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

ÄHNLICHE REZEPTE
Chicoree- Feldsalat mit Garnelen

Matjessalat mit Paprika

ZUBEREITUNG
Chicoree- Feldsalat mit Garnelen

1
Den Chicoree putzen ,bitteren Strunk entfernen und kleinschneiden.Geputzten und gewaschenen Feldsalat dazugeben .
2
Gurke schälen kleinhobeln Frühlingszwiebel in Ringe Apfel und geschälte von der weißen Haut befreiten Orange in kleine Würfel schneiden .
3
Nun kommt alles zusammen mit den Garnelen zu den Chicoree leicht würzen .
4
Aus den Joghurt ,Senf ,Salz, Pfeffer ,Zitronensaft und etwas Zucker ein Dressing rühren und über den Salat geben ,gut verrühren .
5
Jetz alles noch etwas durchzien lassen mit ein paar Tomaten garnieren und servieren .

KOMMENTARE
Chicoree- Feldsalat mit Garnelen

Benutzerbild von ginamarie
   ginamarie
Chicoree, Feldsalat und Garnelen, heißt im Neuen Jahr wird nur gesund gegessen, meist bis 01.Januar, für dieses gesunde und leckere Mahl gebe ich dir sehr gerne 5***** LG Regina
HILF-
REICH!
Benutzerbild von Rejerfan_55
   Rejerfan_55
Schöne Salt-Idee. Mit Krabben - da bin ich immer bei. LG
Benutzerbild von beate2043
   beate2043
Vorsätze sind dazu da, umgeworfen zu werden :O das ist auf alle Fälle eine tolle Vorspeise! LG Beate
Benutzerbild von Sanmaus
   Sanmaus
Ha- da mache ich gleich mit!! Das nehm ich mir auch alle Jahre wieder vor ;-)) ***** und GLG
Benutzerbild von Kajo
   Kajo
Die guten Vorsätze sind noch da... lach... nur die Ausführung läuft noch etwas schleppend an...grins... ein schöner und appetitlicher Salat mit allem was schmeckt... LG

Um das Rezept "Chicoree- Feldsalat mit Garnelen" kommentieren zu können, müssen Sie eingeloggt sein.

Empfehlung