Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Vanillepuddingpulver | 1 Päckchen |
Milch für den Vanillepudding | 500 ml |
Zucker weiß für den Vanillepudding | 40 g |
Zucker weiß für das Tiramisu selbst | 80 g |
Magerquark | 250 g |
Cognac | 2 cl |
Hühnerei Eiweiß | 3 |
Löffelbiskuit | etwas |
Espresso kalt | 2 Tasse |
Kakaopulver zum dekorieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)451 (108)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate17,2 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)451 (108)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate17,2 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 48 Min
3 Std 48 Min
1.Den Pudding nach Packungsanweisung zubereiten und kalt werden lassen.
2.Eiweiß in einer Schüssel zu Schnee schlagen.
3.Quark, restlichen Zucker und den Cognac cremig rühren und zum Pudding dazu geben. Anschließend den Eiweiß-Schnee dazugeben.
4.Die Löffelbiskuit in einer Auflaufform auslegen und mit Espresso tränken. Einen Teil der Creme darauf verteilen. Danach wieder Biskuits mit Espresso darauf und wieder Creme usw. Die letzte Schicht muss aus Creme bestehen!
5.Das Tiramisu mit Kakao bestreuen und min. 3 Stunden in den Kühlschrank stellen. Fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von x****x
vom
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