Grünkohlauflauf
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Grünkohlauflauf 
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Grünkohl
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| TK Grünkohl | 4 Pck |
| Zwiebeln | 3 |
| Kartoffeln | 1 ½ Kg |
| Eier | 4 |
| Milch | ¼ Lt |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Grünkohl antauen lassen. Zwiebeln kleinhacken und in Fett andünsten.Grünkohl hinzufügen ganz auftauen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen etwas Wasser hinzufügen. Etwa die hälfte des Grünkohls in eine Auflaufform geben. Kartoffeln schälen und kochen. Durch die Presse geben oder stampfen und auf den Grünkohl geben. Mit den restlichen Grünkohl bedecken.
2.Eier,Milch und Muskat verquirlen und über den Grünkohl geben. Heizluft 180 ° ca 40 Min abbacken.
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vom
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