Bohnen ,Bohnen,Bohnen...Eingekocht.

leicht
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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
grüne Bohnen, soviel wie vorhanden etwas
Bohnenkraut frisch. etwas
Salz etwas
Wasser etwas
Twist-off-Gläser etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
479 (115)
Eiweiß
6,1 g
Kohlenhydrate
19,3 g
Fett
1,2 g

Zubereitung

1.Bohnen putzen und waschen

2.In reichlich Salzwasser und den frischen Bohnenkraut garen.

3.Heiss in die Gläser füllen... Fertig

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