Löffelhappen Süßsaures Gemüse mit Garnele

einfach

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Gurken frisch50 g
Mu-Err-Pilze frisch10 g
Sonnenblumenöl1 Tl
Garnele frisch10 g
Honig1 Tl
Weißweinessig1 Tl
Beeren3 rosa
Salz und weißen Pfeffer nach Geschmack etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. u-err Pilze in kaltem Wasser einweichen. Den Broccoli in mundgerechte Stücke zerteilen und im Dampfsieb über kochendem Wasser bissfest garen.

    2. Die eingeweichten Mu-err Pilze gegen Ende der Garzeit kurz dazugeben. Die Riesengarnelen in einer Pfanne mit dem Sonnenblumenöl anbraten, mit dem Honig glasieren und mit dem Weißweinessig ablöschen.

    3. Das Gemüse zu den Garnelen geben, im Bratensaft marinieren, abschmecken mit Salz und Pfeffer und anrichten. Die Löffelhappen mit einigen roten Pfefferkörnern garnieren.

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