Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| vom Minieisbein,Knöchelchen.... | Rest |
| von der Brühe | Rest |
| Buttergemüse | 1 Päckchen |
| Kartoffeln festkochend | 4 Stück |
| Liebstöckelzweig | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)352 (84)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate13,1 g
Fett1,3 g
Zubereitung
1. Die Brühe mit dem Buttergemüse und den geschälten und geschnittenen Kartoffeln ansetzen und ca. 20 min leicht kochen lassen - die Kartoffeln koche ich wegen der Vitamine mit,man kann sie auch seperat kochen,doch in dem Wasser verbleiben zu viele wichtige Vitamine und Mineralien.
2. Den Rest von dem Minieisbein - aus dem Rezept " Knöchelchen mit Sauerkraut...." in Stücke schneiden und dazu geben und zusammen heiß werden lassen ;-)
3. Von dem Liebstöckel 3 Blätter grob schneiden und dazu geben.
4. Teller raus-Löffel dazu und los heht´s ;-))) Guten Apettit
5. Teller raus-Löffel dazu und los heht´s ;-))) Guten Apettit
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vom




















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