Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Zwiebeln frisch | 2 |
| Tomaten | 2 |
| Basilikum | 2 Stiele |
| Thymian frisch | etwas |
| Rindsscheiben | 4 |
| Olivenöl | 2 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Tomatenmark | 1 EL |
| Mehl | 1 EL |
| Brühe | 500 ml |
| Weißwein | 100 ml |
| Passierte Tomaten | 500 gr. |
| Lorbeerblatt | 1 |
| Kidny-Bohnen | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)612 (146)
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate18,7 g
Fett3,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
1. Zwiebeln und Tomaten würfeln. Kräuter hacken. Fleisch in einen großen Bräter in Öl anbraten. Salzen und Pfeffer, herausnehmen.
2. Zwiebeln im Brattöl ca. 3 Minuten anbraten. Tomaten, Kräuter und Tomatenmark kurz mitbraten. Mit Mehl bestäuben. Brühe, Wein und Tomatenpüree zugießen. Lorbeer und Bohnen untermischen. Fleisch darauflegen und zugedeckt im Ofen bei 200 Grad ca. 2 Stunden schmoren lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****9
vom























Kommentare zu „Mein osso Bucco“