Möhrenpfanne
12 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Möhrenpfanne 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Karotten | 1 Kilogramm |
| Milch fettarm | 300 Milliliter |
| Knoblauchsalz | 2 Prise |
| Schmelzkäse | 1 Scheibe |
| Tomatenmark dreifach konzentriert | 1 Teelöffel |
| Olivenöl | 1 Schuss |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
12 Min
12 Min
1.1. Karotten schälen und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten. Wenn die Karotten soweit bissfest sind wird das Knoblausalz dazu gegeben. Dann 1 Prise Salz. Dann kommt die Milch dazu. Das wird 1-2 Minuten köcheln gelassen. Dann kommt eine Scheibe Schmelzkäse ( Scheibli-Käse ) dazu. Nach bedarf kann man auch Nudeln, Zuchini, Fleischwurst und Co. in die Pfanne geben ) wwwDas essDas essen mit Toast servieren
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vom
Kommentare zu „Möhrenpfanne“