Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kartoffeln je ca.110g | 2 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Min
4 Min
1. Die Kartoffeln waschen und mit einem Holzstäbchen mehrfach einstechen.Die Kartoffeln zusammen auf einem Teller legen und bei 900Watt 2Min.in die Mikro.geben Die Kartoffeln einmal umdrehen und erneut 2Min.bei 900Wart garen.Garprobe machen.Fertig.
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vom




















Kommentare zu „Pellkartoffeln aus der Mikrowelle“