Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Quark Magerstufe | 250 g |
Crème fraîche | 200 g |
Knoblauchzehen | 3 Stück |
Salz | etwas |
Vegeta Gewürz | etwas |
Salatgurke | ½ Stück |
Zucchini grün | ½ Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)92 (22)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)92 (22)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Salatgurke und Zucchini schälen, längs halbieren, Kerne entfernen und fein hacken. Knoblauchzehen mit Salz zu Mus schaben.
2. Quark und Crème Fraîche gut verrühren. Gurken- und Zucchinistückchen mit geschabtem Knoblauch unterrühren. Mit Vegeta pikant abschmecken.
3. Lecker zu Gegrilltem. -- Bilder sind dabei --
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
Kommentare zu „Zaziki mit Gurke und Zucchini“