Kasseler-Bohnen-Pfanne

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
grüne TK-Brechbohnen400 gr.
Salz, Pfeffer etwas
Lauchzwiebeln frisch2
Kirschtomaten150 gr.
ausgelöste Kasselerkoteletts ,a ca. 150 gr.2
Öl1 Eßl.
Gemüsebrühe,instant100 ml.
geriebener Gouda40 gr.
Petersilie kraus frisch1 Stiel
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Tiefgefrorene Bohnen in kochendes Salzwassser geben, bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. garen. in der Zwischenzeit Lauchzwiebeln putzen, waschen und in längere Stücke schneiden. Kirschtomaten waschen und halbieren.

    2. Kasselerkotelett waschen und trocken tupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Feisch darin unter Wenden ca. 5 Min. braten. mit etwas Pfeffer würzen, herausnehmen. Lauchzwiebeln und Tomaten im Bratöl ca. 3 Min. braten.

    3. Bohnen abgießen, gut abtropfen lassen, zu den Tomaten geben und unterheben. Gemüsebrühe angießen und aufkochen lassen.

    4. Kasselerscheiben darauflegen und mit dem geriebenen Käse bestreuen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 2-3 Min. köcheln lassen., bis der Käse geschmolzen und leicht bräunlich ist.

    5. Petersilie waschen und trocken tupfen und die Blättchen fein hacken. Kasselerpfanne mit Petersilie bestreuen. Dazu schmeckt frisches Bauernbrot.

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