schnelle grillmarinade asian style

Name: Schnelle grillmarinade asian style - einfach - 65 kcal/100g
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 250 ml fertige barbequesoße von heinz; 2 EL Sojasoße dunkel; 1 TL erdnußöl; 2 EL Reisweinessig; 2 Knoblauchzehen gehackt; ½ TL Anispulver; ½ TL Ingwer gemahlen; 2 EL Korianderblättchen gehackt

einfach

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Fleisch: Rinderbeinscheibe mit Kaisergemüse

Zutaten für 4 Personen


fertige barbequesoße von heinz	250 ml
Sojasoße dunkel	2 EL
erdnußöl	1 TL
Reisweinessig	2 EL
Knoblauchzehen gehackt	2
Anispulver	½ TL
Ingwer gemahlen	½ TL
Korianderblättchen gehackt	2 EL

Nährwertangaben:

Zubereitung

1. 1. zutaten in einen topf geben und etwa 5 min. bei schwacher hitze köcheln lassen .2.abkühlen lassen und mit dem gewünschten fleisch in einen gefrierbeutel geben und durchkneten .etwa ein bis zwei stunden marinieren . hühnchenfilet oder ente schmecken mit dieser marinade am besten .toll auch zu chicken wings.
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Rezept von b****4
vom 26.04.2010

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