Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
fertige barbequesoße von heinz | 250 ml |
Sojasoße dunkel | 2 EL |
erdnußöl | 1 TL |
Reisweinessig | 2 EL |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Anispulver | ½ TL |
Ingwer gemahlen | ½ TL |
Korianderblättchen gehackt | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)264 (63)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)264 (63)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.1. zutaten in einen topf geben und etwa 5 min. bei schwacher hitze köcheln lassen .2.abkühlen lassen und mit dem gewünschten fleisch in einen gefrierbeutel geben und durchkneten .etwa ein bis zwei stunden marinieren . hühnchenfilet oder ente schmecken mit dieser marinade am besten .toll auch zu chicken wings.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****4
vom
Kommentare zu „schnelle grillmarinade asian style“