Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zucchini grün | 1 kg |
Crème fraîche | 2 Becher |
Gemüsebrühe | 2 Liter |
Muskatnuss | 1 Prise |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Rapsöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)73 (17)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)73 (17)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zuerst die Zucchini schälen
2.In etwas Öl in einem Topf anbraten
3.Mit Gemüsebrühe ablöschen und einkochen lassen
4.Wenn das Gemüse gut eingekocht ist den Topf von der Herdplatte nehmen und pürieren. Dabei die Creme fraiche dazugeben.
5.Mit Muskat Pfeffer und ggf Salz abschmecken.
6.Wer mag, kann noch etwas Chilli hinzugeben für etwas mehr Pepp ;) Guten Apetit!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****t
vom
Kommentare zu „Zucchinicremesuppe“