Lamm: Lammkotelett mit Joghurt-Mandel-Dip

2 Std 30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Lammkoteletts, je 100 gr.8
Salbeizweige3
Knoblauchzehe1
Zitrone unbehandelt1
Olivenöl extra vergine6 EL
Salz½ TL
Pfeffer aus der Mühle schwarz etwas
für den Dip: etwas
Naturjoghurt200 gr.
Mandelmus1 EL
Knoblauchzehe1
Salz etwas
Minze1 Bund
Pfeffer aus der Mühle schwarz etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
  • 1. Die Lammkoteletts abspülen, trocken tupfen und den Fettrand mit einem spitzen Messer einschneiden, damit sich das Fleisch beim Grillen nicht wölbt. für die Marinade den Salbei, die zerdrückte Knoblauchzehe und etwas abgeriebene Zitronenschale mit dem Olivenöl und dem Saft der Zitrone verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und über die Koteletts geben. Das Fleisch abgedeckt für mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank marinieren.

    2. Für den Dip den Joghurt mit dem Mandelmus verrühren, die zerdrückte Knoblauchzehe dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Minze waschen, klein hacken und zu dem Joghurt geben. Die Koteletts aus der Marinade nehmen, gut abtropfen lassen und im Backofen unter dem Grill von jeder Seite etwa 5 Minuten grillen.

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