Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Linsen braun | 375 gr. |
| Wasser | ¾ Liter |
| durchwaschener geräucherter Seck | 80 gr. |
| frischer Schweinebauch | 125 gr, |
| Lauch | 2 Stangen |
| Möhren | 2 |
| Sellerieknolle | ¼ |
| Zwiebel | 1 |
| Lorbeerblatt | 1 |
| Kartoffeln | 500 gr. |
| Zucker | 1 EL. |
| Essig | 5 EL |
| Kochwürste | 4 |
| Salz,weißer Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)29 (7)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate1 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 45 Min
2 Std 45 Min
1. Linsen waschen.Speck klein würfeln,Schweinebach in Würfel schneiden.Gemüse putzen waschen und klein schneiden.Speck auslassen und Schweinebauch darin anbraten.Gemüse dazu geben mit andunsten.Linsen und Wasser dazu sowie Lorbeerblatt.ZUgedeckt ca.45min bei schwacher Hitze kochen lassen .Nach 20 min. die Kartoffelnwürfel dazu geben und weiter köcheln lassen 10min vor Ende der Garzeit die Würste dazugeben und schmecken lassen.
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vom




















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