Sauerkraut-Ananas-Salat
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Sauerkraut-Ananas-Salat 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Tomate frisch | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Ananas frisch | 1 Scheibe |
| Sauerkraut | 200 Gramm |
| Rosinen | 1 Eßl |
| öl | 1 Teel. |
| Apfelsaft | 1 Teel |
| Petersilie | 1 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)184 (44)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)184 (44)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Tomate, Zwiebel, Ananasscheibe und den Apfel würfeln. Das Sauerkraut, die Rosinen und das Sonnenblumenöl hinzufügen und alles vermischen. Mit dem Apfeldicksaft süßen und mit der gehackten Petersilie bestreuen. 2 Std. im Kühlschrank ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****a
vom
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