Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hendlhaxen | 8 Stk. |
| Paprika - rot, gelb, orange | 3 Stk. |
| Zucchini | 1 Stk. |
| Lauchstange | 1 Stk. |
| Zwiebel | 1 Stk. |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Majoran | etwas |
| Rosmarin | etwas |
| Grillhendlgewürz | etwas |
| Hühnersuppe | 250 ml |
| Mehl | etwas |
| Sahne | etwas |
| Basmati-Reis | etwas |
| Rapsöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)605 (144)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate20,8 g
Fett4,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1. Paprika, Zucchini und Lauch grob zerkleinern, Zwiebel hacken, Knoblauch schälen; Hendlhaxln würzen;
2. Zwiebel in Rapsöl anschwitzen, Hendlhaxln dazugeben und scharf anbraten, Knoblauch und restliches Gemüse dazugeben, salzen, pfeffern, mit Majoran und Rosmarin würzen (evt. mit Weißwein aufgiessen...) und mit Suppe aufgießen; etwa eine Stunde köcheln lassen; inzwischen Reis kochen
3. Sauce abschmecken und mit Mehl und einem Schuss Sahne binden, mit Reis servieren, Mahlzeit...
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vom



















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