Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| SPITZKOHLKOPF | 1 |
| BOCKWUERSTE | 8 |
| BUTTER | 4 EL |
| ZWIEBELN | 2 |
| LORBEERBLATT | 1 |
| WASSER | 3 GLAESER |
| PASSIERTE TOMATEN | 1 TASSE |
| PETERSILIE | etwas |
| SALZ | etwas |
| CAYENNEPFEFFER | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)504 (120)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett8,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. DIE AUSSEREN BLAETTER DES SPITZKOHLKOPFES UND DEN STRUNK ENTFERNEN UND DEN KOHL IN GROSSE STUECKE SCHNEIDEN.
2. IN EINE KASSEROLLE DIE BUTTER ERHITZEN UND DARIN DIE KLEINGESCHNITTENEN ZWIEBELN ANBRATEN. DIE PASSIERTEN TOMATEN, DAS LORBEERBLATT, SALZ, UND PFEFFER HINZUFUEGEN.
3. WIR LASSEN DIE SOSSE ETWA 10 MIN. KOCHEN, DAN LEGEN WIR DEN KOHL DAZU. DEN DECKEL AUF DIE KASSEROLLE SETZEN UND BEI GERINGER HITZE DUENSTEN.
4. WENN DER KOHL WEICH IST, DIE WUERSTE IM GEMUESE NOCH 10 - 15 MIN. ZIEHEN LASSEN UND SERVIEREN.
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vom



















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