Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kürbiskerne | 70 g |
| Ei verquirlt | 1 |
| geriebener Sbrinz | 60 g |
| Pfeffer | wenig |
| Butter | 1 EL |
| grosse Zwiebel, grob gehackt | 1 |
| Kürbis (z. B. Muscade), in ca. 1 cm grossen Würfeln | 500 g |
| Äpfel (z. B. Cox Orange; je ca. 150 g), geschält, in ca. 1 cm grossen Würfeln | 2 |
| Gemüsebouillon | 9 dl |
| Salz, Pfeffer, nach Bedarf | etwas |
| Rahm, flaumig geschlagen | 1 dl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Kürbiskerne unter ständigem Rühren in einer weiten beschichteten Bratpfanne bei mittlerer Hitze ca. 4 Min. rösten, etwas abkühlen.
2. Ei mit Sbrinz verrühren, würzen. Kürbiskerne daruntermischen. Dieselbe Bratpfanne heiss werden lassen, Hitze reduzieren. Käse-Kernen-Masse ca. 6 Min. goldbraun braten. Mit zwei Bratschaufeln in kleine Stücke zupfen, beiseite stellen.
3. Ofen auf 60 Grad vorheizen, Suppenteller vorwärmen. Butter warm werden lassen. Zwiebel andämpfen, Kürbis und Äpfel beigeben, ca. 3 Min. mitdämpfen.
4. Bouillon dazugiessen, zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. weich köcheln. Suppe pürieren, würzen.
5. Servieren: Suppe in die vorgewärmten Suppenteller verteilen, mit dem Rahm und den Käsekernen garnieren.
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vom



















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