Chinesisches Wok-Gemüse mit Glasnudeln und Putenbruststreifen
30 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Putenbruststreifen | 300 gr |
Glasnudeln | 100 gr |
TK-chinesisches Gemüse | 300 gr |
Chinagewürz | etwas |
Sojasosse | etwas |
Chiliflocken | etwas |
Sesamöl | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)524 (125)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett8,1 g
Zubereitung
1.Glasnudeln nach Anweisung zu bereiten.
2.Putenstreifen mit Chinagewürz würzen und in Sesamöl anbraten. Gemüse zufügen und mitbraten.
3.Mit Sojasosse ablöschen und Chiliflocken nach Geschmack zu geben.
4.Glasnudeln kleinschneiden und unterheben , evtl nochmal kurz erwärmen.
