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Lachskottelets mit Bechamelkartoffeln

1 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Kleine Kartoffeln750 gr.
Lachskottelets ca. 300gr. pro stück3
Zitronensaft3 EL
Salz etwas
Weißer Pfeffer etwas
mittelgroße Zwiebel1
Butter oder Margarine50 gr.
Mehl30 gr.
Gemüsebrühe instant¼ Liter
Milch¼ Liter
Dill½ Bund
Kerbel1 Topf
geriebene Muskatnuss etwas
Friseesalat100 gr.
Schnittsalat (Blatt- Pflücksalat)100 gr.
Weißwein-Essig3 EL
grober Senf1 TL
Weizenkeimöl3 EL
Zitronenscheibe und Kräuter zum Garnieren etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Min
  • 1.1)Kartoffeln in kochendem Wasser 15-20 Minuten garen. Lachskottelets mit EL Zitronensaft beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel fein würfeln. 30g Fett erhitzen. Hälfte Zwiebel darin andünsten. Mehl zufügen anschwitzen. Brühe und Milch nach und nach angießen. Soße aufkochen und ca. 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. 2)Dillfähnchen und Kerbelblätter abzupfen und, bia auf etwas zum Garnieren, hacken. Kräuter, bis auf 1EL zum bestreuen, in die soße rühren. Mit Salz, Pfeffer, muskat und 1EL Zitronensaft abschmecken. Von den Kartoffeln die Schale abziehen und die Kartoffeln in die heiße Soße geben. 3)Salate in mundgerechte Stücke zupfen. Essig mit übrigen Zwiebeln, Senf, etwas Salz und Pfeffer verrühren. Öl darunter schlagen. Vinaigrette über den Salat gießen. Lachskottelets in 20g heißem Fett von jeder Seite ca. 3 Minuten braten. Mit Bechamelkartoffeln anrichten. Mit restlichen Kräutern bestreuen. Mit Zitronenscheibe und Kräutern garniert servieren.

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