Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Eiweiß | 4 Stk. |
Zucker | 200 g |
Kokosraspeln | 200 g |
Bittermandel Aroma | 1 Tropfen |
Backoblaten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1637 (391)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate39,2 g
Fett23,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1637 (391)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate39,2 g
Fett23,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. 1. Eiweiß steiff schlagen 2. Zucker und Aroma langsam einrühren 3. Kokosraspel vorsichtig unterheben 3. mit 2 Teelöffeln Häufchen bilden und auf die Oblaten geben
2. 4. auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech verteilen (nicht zu nahe aneinander, sonst kleben sie zusammen) 5. im vorgeheizten backofen bei 180 C Grad ca. 30 backen. (eventl. auch kürzer je nach Herd, bis sie leicht goldgelb sind)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****l
vom
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