Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Roastbeef | 600 Gramm |
| Sesamsamen | 4 EL |
| Chilisoße Süß-Sauer | 4 EL |
| Wasser | 4 EL |
| Sojasoße dunkel | 3 EL |
| Reiswein | 3 EL |
| Tomatenmark | 2 EL |
| Erdnussöl | 2 EL |
| Erdnussbutter | 1 EL |
| Speisestärke | 1 TL |
| Salz | 1 Prise |
| ein paar Tropfen Sesamöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)498 (119)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett6,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Roastbeef waschen, trocknen und in 4 Scheiben schneiden. Sesamsamen in einer Pfanne ohne Fett rösten. Chilisoße, Reiswein, Tomatenmark und Erdnussbutter verrühren und zu dem gerösteten Sesam geben und erhitzen.Speisestärke mit Wasser verrühren und in die Soße geben und aufkochen, bis sie sämig wird. Sesamsoße mit Sesamöl beträufeln und warm stellen. In einer zweiten Pfanne das Erdnussöl erhitzen und die Steaks darin auf jeder Seite 3 Minuten scharf anbraten. Mit Salz würzen, aus der Pfanne nehmen und jedes Fleischstück in schräge Streifen schneiden. Anrichten und mit der Soße übergießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rickyundgaby
vom



















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