Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel | 2 |
| kleine Äpfel | 4 Stück |
| Thymian | 8 Stiele |
| Lammstielkotletts | 8 |
| Butter | 2 Esslöffel |
| Balsamessig | 8 Eßl. |
| Lammfond | 1 Glas |
| Apfelmus | 4 Eßl. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Olivenöl | 4 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)391 (94)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett4,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Zwiebel schälen unuchtfleischd in Spalten schneiden.Äpfel waschen entkernen , virteln und in Spalten schneiden.Thymian fein hacken .Kotletts waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Butter schmelzen . Zwiebel und Apfelspalten darin ca. 4 Min. andünsten .Mit Essig und Fond ablöschen. Mit Salz , Pfeffer und Thymian würzen . Apfelmus zufügen und weitere 5 Min. garen.
2. In der Zwieschenzeit Olivenöl in einer weiteren Pfanne erhitzen . Die Lammkotletts darin unter wenden ca. 7 Min. knusprig braten . Mit Salz und Pfeffer würzen . Apfelsoße nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Soße mit den Lammkotletts auf einen Teller anrichten .Eventl. mit frischen Kräutern servieren
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vom




















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