Fenchel - Hähnchenunterkeulen
15 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hähnchenunterkeulen | 6 |
| Fenchelsamen | 2 TL |
| Paprikapulver edelsüß | ½ TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Olivenöl | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Fenchelsamen im Mörser kräftig zerstoßen, zusammen mit Paprikapulver, Pfeffer, Salz und dem Olivenöl verrühren. Die Unterkeulen damit einreiben und auf ein Backblech geben.Für 45 Minuten bei 200 °C in den Backofen geben.
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vom
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