Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Toastbrot | 4 Scheiben |
Kochschinken | 2 Scheiben |
Bergkäse oder Emmentaler | 2 Scheiben |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Eier | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)750 (180)
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett10 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)750 (180)
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett10 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Zunächst in der Pfanne mit etwas Butter die 2 Spiegeleier mit Salz und Pfeffer zubereiten und anschließend warm stellen.
2. 2 Toast mit dem Käse und dem Schinken belegen und mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
3. Die beiden anderen Scheiben auf die 2 belegten Toast legen. Leicht andrücken und in der Pfanne von beiden Seiten goldbraun braten. Anschließend die Spiegeleier auf den Tost legen und servieren. Lecker! Gelingt immer!
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