Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schinkenspeck | 75 g |
| Zwiebel | 1 |
| Wirsingkohl | 250 g |
| Möhren | 200 g |
| Tomaten | 5 |
| Gemüsebrühe | 1 ½ Liter |
| Öl | 2 EL |
| Tomatenmark | 1 EL |
| weiße Bohnen, Konserve | 100 g |
| Nudeln | 100 g |
| Salz, Peffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)178 (43)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate5 g
Fett1,9 g
Zubereitung
1. Gemüse putzen, waschen und kleinschneiden. Geschälte Zwiebel und Schinkenspeck würfeln.
2. Speck und Zwiebeln andünsten. Möhren, Kohl und Tomaten dazugeben und ebenfalls andünsten. Die Brühe dazugeben, Tomatenmark unterrühren und alles weiter garen lassen.
3. 10-15 Min. vor Ende der Garzeit, die Nudeln und Bohnen zufügen.
4. Suppe mit Salz und Peffer abschmecken.
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vom




















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