Okto - Fleckerln
15 Mineinfach
Weitere Rezepte
Omas Erbsensuppe rheinische Art
Pfannengericht - Bratwurst-Spätzle-Gemüse-Pfanne
Eintopf : -Pot au Feu -
Fisch - Sahnegeschnetzeltes
Pilz-Schweinefleisch-Pfanne
Bolognese-Reistopf; mediterranes Hauptgericht mit Hackfleisch
Erbseneintopf
Kalbsfilet mit oder ohne Käsehaube
Hackfleisch: Scharfer Hackfleischbraten aus dem Ofen
Fleisch: Schnitzel orientalisch mit Gemüse
Mulligatawny Suppe
Eintopf: Spanischer Hackfleischeintopf
Gefüllte Cannelloni a lá Lasagne
Schinken-Gulasch
Gemüse-Fleisch-Fond als Basis für Fondue
Hirschgulasch aus der Schulter
Kürbissuppe aus Hokkaidokürbis
Eintopf: Bunter Würstcheneintopf
Kesselfleisch mit Spitzkohl
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Oktupus, die geschnittenen Tentakeln aus der Dose ... oder .. | 2 Dosen |
| frische Tentakelringe bzw. - Stücke | 100 Gramm |
| Obers | 150 ml |
| Fleckerl, oder bevorzugtere Teigwaren | ½ Tassen |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| etwas Zitronensaft und fein geschnittener Knoblauch , je nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1197 (286)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate46,2 g
Fett6,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. 1. Vor der Zubereitung schon mal die Fleckerl bissfest kochen
2. 2. Währenddessen die Oktopusstückchen in einer größeren Pfanne oder einem Topf etwas anbraten, würzen und den Obers hinzufügen, aufkochen lassen
3. 3. Die fertigen Fleckerl untermischen ud kurz köcheln lassen (ca. 3- 5 minuten) . Voila, fertig.. Ein gutes und einfaches Gericht für Fischliebhaber ....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****f
vom
Kommentare zu „Okto - Fleckerln“