** Salate ** frischer Karottensalat mit Mandarinen und Sonnenblumenkernen

Rezept: ** Salate ** frischer Karottensalat mit Mandarinen und Sonnenblumenkernen
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1967
Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
8 Stk.
mittelgroße Karotten
1 Dose
Mandarinen
100 g
Sonnenblumenkerne
1 EL
Honig
2 EL
Salatmayonnaise
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
24.08.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
2231 (533)
Eiweiß
15,4 g
Kohlenhydrate
30,7 g
Fett
39,0 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
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1
Die Karotten schälen und grob raspeln. Die Mandarinen in einem Sieb abschütten und den Saft auffangen. Die Mandarinen halbieren.
2
Alle restlichen Zutaten zu den Karotten geben und gut vermengen. Etwa 1-2 EL von dem Mandarinensaft dazugeben. Alles gut mischen und ziehen lassen.

KOMMENTARE
** Salate ** frischer Karottensalat mit Mandarinen und Sonnenblumenkernen

Benutzerbild von irsima60
   irsima60
den mag ich auch..........lg

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