Gemüse-Tomaten-Sauce
15 Mineinfach
Weitere Rezepte
Einfache Tomatensoße
Nudeln mit Frischkäse – Tomatensoße
Spaghetti-Pizza
Nudeln mit Tomaten-Zucchini-Soße
Putenfilet in Tomaten - Frischkäse- Soße
Feta-Tomaten gebacken
Nudeln mit Tomaten- Frischkäsesoße und Pute
Meine Tomatensoße mit Spaghettini
Schweine-Medaillons " Mailänder Art "
Gebackene Fleischtomaten
Hackfleischsoße für Spagetti
Nudeln mit Spinat-Frischkäsesoße
Spaghetti Bolognese
Nudelsoße mit Fleischwurst
Tomatensoße mit Basilikum
Pasta mit Tomaten-Hähnchen-Sugo
Spaghetti mit Gemüse-Fleischwurst-Soße
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Penne | 500 gr. |
| Zucchini, je nach Größe | 1 Stück |
| Möhren | 2 Stück |
| stückige Tomaten á 425ml | 2 Do. |
| Curry | 1 EL |
| Knoblauchzehen | 2 Stück |
| Pizzagewürz | 2 TL |
| Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Prise |
| Frischkäse natur oder mit Kräutern | 3 EL |
| gehacktes frisches Basilikum oder 1 TL getrocknet | 1 EL |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)676 (162)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate28,8 g
Fett2,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Zucchini und Möhren grob raspeln, Knoblauch zerdrücken. Stückige Tomaten in einer Pfanne erhitzen, Gemüseraspeln und Knoblauch zugeben. Mit Pizzagewürz, Salz und Cayennepfeffer würzen und kurz garen (5-8Min.). Frischkäse unterrühren, Basilikum zugeben. Dazu die gekochten Penne reichen. Dazu einen frischen Salat, dann vermisst man kein Fleisch.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ritschi
vom
Kommentare zu „Gemüse-Tomaten-Sauce“