Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Cranberries getrocknet | ½ Tasse |
Orange frisch | 1 |
Citro Back | 1 TL |
Sesam | ½ Tasse |
Mandeln gemahlen | 1 Tasse |
Kokosflocken | 2 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Cranberries etwa eine halbe Stunde im Orangensaft ziehen lassen. Anschließend mit dem Saft pürieren. Die übrigen Zutaten von Hand unter die Masse kneten. Das Ganze mit einem Teelöffel abstechen, zu kleinen Kugeln formen und in Kokosflocken wenden. Hält sich bis zu einer Woche im Kühlschrank.
2.TIPP: Statt der gemahlenen Mandeln kann man auch gemahlene Haselnüsse verwenden. Die Cranberries könnte man gegen Rosinen ersetzen.
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vom
Kommentare zu „Kugeln voller Energie :)“