Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Paprikafrüchte | 500 gr |
Schweinefleisch | 500 gr. |
Tomaten | 3 |
Zwiebeln | 2 |
Fett | 30 gr. |
edelsüßer Paprika | 1 Eßl. |
Wasser | ¾ ltr. |
Reis | 100 gr. |
Salz, gehackte Kräuter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)730 (173)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett11,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)730 (173)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett11,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Die vorbereiteten Paprikafrüchte und das Fleisch in Stücke schneiden. Die Tomaten brühen und die Haut abziehen. Das Fleisch und die gehackten Zwiebeln in dem erhitzten Fett anbraten. Vom Feuer nehmen,den edelsüßen Paprika und 1 Tasse kochendes Wasser zugeben und das Fleisch etwa 30 Minuten dünsten lassen. Dann den Paprika, die kleingeschnittenen Tomaten und den
2.gewaschenen Reis zufügen, salzen und das restliche siedene Wasser auffüllen. Das Gericht auf kleiner Flamme ohne Umrühren etwa 25 Minuten kochen lassen. Mit frischen Kräutern bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von O****e
vom
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