Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Vollmilch | 800 ml |
| Maisgrieß/Polenta | 80 gr |
| Blaubeeren | 12 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)268 (63)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett3,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
1. Milch mit Maisgrieß in einen Topf geben und 5 Minuten quellen lassen.
2. Den Grieß unter Rühren langsam erhitzen. Bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis der Brei dick wird.
3. Die gewaschenen und abgetropften Blaubeeren unterrühren, kurz aufkochen, den Brei vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Dann im Kühlschrank für 1-2 Stunden kühlen und mit ein paar Minzeblättern und einigen frischen Blaubären garniert servieren.
4. TIPP: Wer es mag: dieser Brei kann auch warm gegessen werden...meine "Pflückhilfe" *grins* mag das ja sehr gerne...mich erinnert das zu sehr an Babybrei, lach...aber...jeder, wie er mag.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****h
vom


















Kommentare zu „Witchy`s blueberryday, das IV., Mais-Blaubeerbrei zum Löffeln“